Zhineng Qigong: Starter-Set - Einsteiger-Set - Erweiterungs-Set


Starter-Set
  1. Das Taschenbuch Qigong Leitfaden Orientierungshilfe und  Grundwissen für Anfänger, beantwortet die Frage warum Zhineng Qigong so anders ist. 
  2. CD mit Ansage der Übung Stufe 1 zum Üben, für Anfänger, die eine Ansage der Übung benötigen, also die Übung nicht auswendig können. Damit kann man zu Hause üben. 
  3. Das Faltblatt ist eine Kurzbeschreibung, mit Zeichnungen dazu, hilft sich die Übungen einzuprägen, um sie ohne Ansage üben zu können.


 Einsteiger-Set

 Wer sich entschlossen hat tief einzusteigen, am Anfang steht,
findet hier alles, spart Versandkosten.
  1. CD mit der Ansage zum Üben Stufe 1. 
  2. Das Faltblatt Stufe 1, um sich die Übung besser einzuprägen, auswendig üben zu lernen, 
  3. DVD Stufe 1, um sich in Ruhe die Übung anzusehen, eventuelle Unklarheiten zu beseitigen, 
  4. Das Elementarbuch des Zhineng Qigong, die Grundlagen der Übungen Stufe 1 und 2, mit Beschreibung der Übungen und mehr, da es das Buch der Grundlagen von Dr. Pang Ming ist. 
  5. Das Lesezeichen mit den acht Versen für die Übung zum Aufbau des Qi-Feldes bei Zhineng Qigong.
Erweiterungs-Set

Man kann auch nach Erlernen Stufe 1 nur diese üben.
Will man weiter machen, findet man hier
  1. CD mit Ansage Stufe 2 zum Üben, solange man diese noch nicht auswendig kann. 
  2. DVD Stufe 2 zur Nacharbeitung, weil die Übungen der Stufe 2 anspruchsvoller sind und nicht gleich ohne Probleme gelingen.
Die Beschreibung hat man bereits mit dem Einsteiger-Set erworben oder kann das Buch auch separat erwerben.

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