Gutes Üben Tip 3 - gut vorbereiten durch zweckmäßige Kleidung

Häufig kommen Anfänger in der falschen Kleidung zur Übung.

Hier gilt grundsätzlich: 

bequeme Kleidung, die nicht einengt ist richtig.

Die Zeichnungen zu Zhineng Qigong zeigen dies eigentlich schon.

Es ist nicht einengende Kleidung.

In China gibt es sogar Frauen,

die bewußt ohne BH üben, um den Qi-Fluß nicht zu stören.

 Auch wenn man Qi nicht spüren muß, 

wie es durch den Körper fließt.

Moderne Sportschuhe stützen meist den Fuß,

sind hier fehl am Platz.

Enge Jeans gehören hier auch nicht hin.

Wir sind in keinem Schönheits-Wettbewerb.

Elektronische Geräte wie Quartzuhren

oder andere Geräte sollte man ablegen.

Die Schwingungen oder magnetischen Felder können stören.