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Es werden Posts vom 2012 angezeigt.

Zhineng Qigong, die Form ist nur der Anfang - Taschenbuch Stufe 1

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Zhineng Qigong
Die Form ist nur der Anfang - Stufe 1

Für Anfänger und Fortgeschrittene,
die tiefer in Zhineng Qigong einsteigen
wollen.

Taschenbüchlein im Format A5.

Das ebenfalls geplante E-Book,
wird sich somit davon unterscheiden.

Der Inhalt wird gleich sein.

Das Taschenbüchlein wird z.B. das übliche
Inhaltsverzeichnis für Bücher haben.

Dort kann man schnell die gesuchten
Themen auffinden.


Es wird ein kompaktes Heft im Eigendruck im Format A5 sein.
Alle Themen befassen sich mit Zhineng Qigong Stufe 1.

Erscheinungstermin ist jetzt 2018/2019.
Druck erfolgt nur bei entsprechender Nachfrage.
Bisher ist nur E-Book sicher.


Es wird nicht im Buchhandel erhältlich sein, daher keine ISBN.

Einer der Verfasser ist im Jahr des Affen geboren.

Operationen Grauer Star und Herzoperation 2017
verzögerten Fertigstellung. Es ist geschrieben. 
Es fehlen Zeichnungen und Korrekturlesen.
Eine weitere Operation ist 2018 wahrscheinlich.

Zhineng Qigong, die Form ist nur der Anfang - E-Book

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Zhineng Qigong
Die Form ist nur der Anfang - Stufe 1

Für Anfänger und Fortgeschrittene,
die tiefer in Zhineng Qigong einsteigen wollen.
Alle Themen befassen sich mit Zhineng Qigong Stufe 1.

Das Buch wurde für die Erfordernisse eines E-Book geschrieben.
Das ebenfalls geplante Taschenbüchlein, wird sich unterscheiden.
Der Inhalt wird gleich sein.

Das Taschenbüchlein z.B. hat das übliche Inhaltsverzeichnis für Bücher.

Im E-Book Inhaltsverzeichnis kann jeder Abschnitt direkt angewählt werden, ähnlich der Stelle, an der man zuletzt aufhörte zu lesen.
Ob als ePUB oder PDF Version für das E-Book liegt noch nicht fest. 



Hinweise zu E-Book unter GUT zu WISSEN dazu bitte lesen.

Erscheinungstermin geplant war das Jahr des Affen
ISBN 978-3-00-054265-7


Einer der Verfasser ist im Jahr des Affen geboren.
Operationen Grauer Star und zuletzt Herzoperation 2017
führten zu Verzögerungen.
Es ist geschrieben aber Zeichnungen fehlen noch.
Aktuell ist geplant ist Erscheinungstermin 2018/2019. 

Von der Unsitte "Qi" spüren zu wollen

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Sehr häufig höre ich es oder lese ich es:

Qigong Übende wollen "Qi" fließen oder
sonst irgend wie spüren.

Sie glauben sonst nicht, dass "Qi" vorhanden ist.

Das ist eine Unsitte und nicht erforderlich.
Es ist keine Sache des Glaubens.

Wenn bei Qigong mit dem eigenen "Qi"
Übungen erfolgen, kann man dies noch verstehen.

Bei Zhineng Qigong ist es jedoch anders.
Wir üben mit  dem Hunyuan Qi
nicht mit dem "Qi" des eigenen Körpers.

Das Hunyuan Qi ist das feinste Qi des Universums.
Es ist nicht möglich es zu spüren.
Wir können nur die Wirkung spüren.

Wir sind überzeugt davon: Hunyuan Qi gibt es.
Wir sind überzeugt davon: Hunyuan Qi wirkt.
Dr. Pang Ming war und ist überzeugt davon:
Hunyuan Qi kann zur Heilung verwendet werden.
Er hat es im Zentrum bewiesen.

Lehrer des traditionellen Qigong bezweifelten das.
Sie arbeiten mit dem "Qi" des eigenen Körpers
und verlieren beim Heilen eigenes "Qi".

Offene und geschlossene Qigong Übungen
können nicht miteinander g…

Qigong Leitfaden - Taschenbuch

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Qigong Leitfaden  Qigong, Zhineng Qigong und mehr....
Orientierungshilfe für Anfänger.


Wer sein Qigong noch nicht gefunden hat, findet hier einige Informationen, um schneller ans Ziel zu kommen.
Im Anhang gibt es als Bonus ein Interview mit Dr. Pang Ming, übersetzt in die deutsche Sprache.
Das Interview ist für Taschenbuch Format A5 strukturiert. Es lässt sich so leichter lesen und verstehen.
Ein Inhaltsverzeichnis am Ende des Buches ermöglicht es, ein bestimmtes Thema schnell zu finden.
Es ist die Taschenbuch-Ausgabe, des ebenfalls lieferbaren E-Book.
Preis 21,50 Euro plus 3,50 Euro für Versandkosten in Deutschland als Brief Einschreiben, andere Länder auf Anfrage möglich. 

   BESTELLUNGEN  HIER - PayPal, giropay, Kreditkarten werden akzeptiert  


Qigong Leitfaden TBdeutsch_ €21,50 EURVersandkosten DE €3,50 EUR
            Erschienen am   1. November 2012  als Taschenbuch DEUTSCH

Qigong Leitfaden - E-Book

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Qigong Leitfaden 
Qigong, Zhineng Qigong
und mehr....

Orientierungshilfe für Anfänger.

Wer sein Qigong noch nicht gefunden hat, findet hier
einige Informationen, um schneller ans Ziel zu kommen.

Im Anhang gibt es als Bonus ein Interview mit Dr. Pang Ming,
übersetzt in die deutsche Sprache.

Das Interview ist für eBook strukturiert und so leichter zu
lesen und zu verstehen.

Ein Inhaltsverzeichnis erleichtert es, bestimmte Stellen 
schnell zu finden. = nur in ePUB Version  möglich =

Hinweise zu E-Book unter GUT zu WISSEN dazu bitte lesen.

Inhalt ePUB Version    = mehr als 120 Seiten
(ca. 200 KB mit farbiger Titelseite  )

Auf einer E-Book Seite im ePUB Format ist Schrift in der Größe 
meist veränderbar. Die Seitenzahl kann so unterschiedlich sein.

Das E-Book ist jetzt als ePUBfür 9,75 Euro lieferbar.

Nach Zahlungseingang erfolgt Lieferung an Email Adresse.
Lieferung ist nur im ePUB Format möglich.



 BESTELLUNGEN  HIER   PayPal, giropay, Kreditkarten werden akzeptiert 


Qigong Leitfadendeutsch_€9,75 EURePUB hier…

Qigong Leitfaden - E-Book - Leseproben

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Qigong Leitfaden - E-Book

Leseproben aus der ePUB Version - zum Lesen bitte anklicken.




































E-Book - Allgemeine Hinweise

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Allgemeine Information

Ganz gleich in welcher Form ein Buch erscheint,
sei es gedruckt, auf Papier oder elektronisch als E-Book:

Der größte Aufwand entsteht beim Autor des Buches.

Der Aufwand bei einer Reportage, Erzählung oder Roman
ist höchst unterschiedlich, von wenig bis sehr viel.

Bei einer Reportage berichtet man, über das, was
man gesehen, mitbekommen hat, eine Recherche
kann vor dem Druck erfolgen oder auch nicht.

Es ist nicht nur das Schreiben, wer das glaubt, irrt.
Der Leser merkt es sofort, verliert das Interesse.

Es können Reisen, Studien usw. sein
Es können Kurse sein, die man besucht.
Es können Gespräche mit Experten sein.

Ein gutes Buch oder E-Book kann nicht kostenlos sein.
Jede Arbeit hat ihren Preis und ist zu bezahlen.

E-Book
Es gibt verschiedene Formate.

ePUB ermöglicht es, das Inhaltsverzeichnis
automatisch oder manuell zu erstellen.

Es kann beides vorhanden sein und angezeigt werden.
Das hängt von der eingesetzten Hardware ab.

PDF kann auch mit PDF Readern gelesen werden.

Adobe DRM s…

"Zhineng Qigong" - Nicht vergessen, der ganze Mensch muss es sein

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Warum haben wir das Gefühl, auf der Stelle zu treten ?
Warum haben wir das Gefühl, nicht voran zu kommen ?

Weil wir die ganzheitliche Sicht immer wieder verlieren.
Das geschieht so auch in China, ist aber wesentlich für Qigong.

Wie Dr. Pang Ming schon feststellte: In der westlichen Welt gibt es eine Überbetonung der Logik.
Man versucht vieles durch Logik zu erklären,
auch das, was sich durch Logik noch nicht erklären lässt
oder eventuell nie durch Logik erklärbar sein wird.

Der ganze Mensch ist jedoch nicht nur Logik,
also nicht den anderen Teil des Menschen vergessen !

Was bedeutet das in der Praxis für "Zhineng Qigong" ?

Will man voran kommen, muss man regelmäßig üben.
Die Bewegungen müssen geübt werden.
Die Theorie muss geübt werden.

Ich habe den Fehler auch gemacht.
Zunächst habe ich nur die Bewegungen geübt.
Danach habe ich die Übungen abgebrochen,
mich nur mit Theorie beschäftigt.

Beides war falsch, es fehlte immer ein Teil.


Die Lehrerausbildung umfasste im Zentrum täglich: theoretischen u…

"Zhineng Qigong" - Der "Qi-Kreis" was ist das ?

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Der "Qi-Kreis" taucht auch als "Healing Circle" in englischen
Bezeichnungen auf.

Besser sachlich, wissenschaftlich ist die Bezeichnung "Qi Circle".

Was geschieht dort ?

Die Übenden sitzen in einem Kreis, senden "Qi" in die Mitte.
Sie bauen also im Kreis ein besonders starkes "Qi-Feld" auf.
Die höchste Verdichtung ist im Zentrum des Kreises.

Es kann auch ein Übender im Zentrum des "Qi-Kreises" sitzen.

Die Qualität des "Qi-Kreises" hängt von den Teilnehmern ab.

Wird viel "Qi" in den "Qi-Kreis" geschickt, 
entsteht ein starkes "Qi-Feld".
Wird wenig "Qi" in den "Qi-Kreis" geschickt, 
gibt es ein schwaches "Qi-Feld".

Somit kann eine starke oder keine Wirkung davon ausgehen.
Es hängt also von den Übenden oder Teilnehmern ab.

Das Ziel von "Zhineng Qigong" Übungen ist Disharmonien 
im Körper zu beheben, da es für das Wohlbefinden
des Körpers wichtig ist.

Disharmonien im…

"Zhineng Qigong" - Bewusstes Handeln im Alltag

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Mancher wird sich fragen: "Was hat das hier mit "Zhineng Qigong" zu tun ?"

Nun, regelmäßiges Üben von "Zhineng Qigong" wirkt auf den Geist.
Es ist eben nicht nur eine körperliche Übung, sobald wir üben.
Die Wirkungen sind höchst unterschiedlich. 


Bewusstes Handeln beim Üben: Bewegungen bewusst auszuführen ist etwas anderes als instinktiv.
Die Gedanken sind bei der Bewegung, nichts erfolgt automatisch.
"Qi" wird bewusst aufgenommen oder abgegeben.
"Qi" wird vom Geist an einen Punkt des Körpers geschickt.
Wohin ? - Nun, dahin, wo die Aufmerksamkeit des Geistes ist.
Wir arbeiten also immer mit dem ganzen Menschen.
Das ist bewusstes Handeln beim Üben.


Nun, instinktives Handeln im Alltag: Wir besuchen eine Webseite oder einen Blog,
Wir lesen etwas Interessantes oder erfahren Wissenswertes.
Wir profitieren von der Arbeit Anderer.
Sie lassen uns an ihrem Wissen teilhaben, das geschieht täglich.
Nun können wir das Gelesene häufig bewerten.
Bringt dies dem Verfa…

"Zhineng Qigong" - Üben ohne ein „Qi-Feld“ aufzubauen

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Viele werden denken: Was soll denn das?
Wir üben natürlich im „Qi-Feld“ ist doch „Zhineng Qigong“.

Da bin ich mir aber nicht so sicher.
Meine erste „Zhineng Qigong“ Lehrerin konnte es nicht.


Sie machte Ihren Abschluss in China als Lehrerin Stufe 1 und 2,
vor dem Bestehen des Zentrums, das es heute nicht mehr gibt.
Gelernt hat Sie die „Zhineng Qigong“-Übungen im „Qi-Feld“.
Die Übung zur Errichtung des „Qi-Feldes“ gehörte damals nicht dazu.


Nun, meine Lehrerin Frau Ling Jecmeniza-Liu hat bereits 1985
an der Universität in Guangdong die Lehrberechtigung erworben.
Zu jener Zeit bereiste Dr. Pang Ming China, 
hielt an den Universitäten Vorträge.
Seine Schüler unterrichteten an den Universitäten.
„Zhineng Qigong“ wurde zu der Zeit nur in China unterrichtet.

Im Jahre 2002 belegte ich den ersten Kursus bei ihr und erlernte
die Stufen 1 und 2. Die Übung das „Qi-Feld“ aufbauen fehlte also.

Wir übten Stufe 1 und 2 und natürlich war eine „Qi-Wirkung“
vorhanden, denn meine Lehrerin besaß ihr persönliches „Qi…

“Zhineng Qigong“ - Die verschiedenen Formen des „Qi-Feldes“

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„Ja, gibt's denn das ?“ wird jetzt so mancher fragen.

Die Antwort ist klar und einfach: „Ja.“

Auch wenn es manchmal verwirrend zu sein scheint,
eine vielleicht dumme Frage: „Sind alle Wolken gleich ?“

So ist es auch mit einem „Qi-Feld“.
Es kann klein oder groß sein, also von unterschiedlicher Größe.
Es kann geringe Dichte oder große Dichte haben.
Es kann das persönliche „Qi-Feld“ sein oder das einer Gruppe.
Es kann ein starkes oder ein schwaches „Qi-Feld“ sein.
Es können viele persönliche „Qi-Felder“ in einer Gruppe sein.
Es kann das gemeinsame große „Qi-Feld“ einer Gruppe sein.
Es kann das besondere „Qi-Feld“ eines Ortes sein.

Wenn man also vom „Qi-Feld“ spricht, sollte man das wissen,
sich also dessen bewusst sein, bevor man dazu Angaben macht.

Wenn man vom Üben im „Qi-Feld“ spricht ist meistens das
verdichtete „Qi-Feld“ gemeint, das von einem oder mehreren
Lehrern in einem Raum oder an einem Ort errichtet wurde
und mit dem sich der Übende oder die Übenden verbinden,
so wie sie sich mit dem „Qi“…

„Zhineng Qigong“ - Wie mit dem „Qi-Feld“ verbinden ?

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Eine der Besonderheiten von „Zhineng Qigong“ ist 
das Üben im „Qi-Feld“.

Es gibt die Übung zum Aufbau des „Qi-Feldes“, 
sich damit zu verbinden, die auch im Zentrum, 
das heute nicht mehr besteht, unterrichtet wurde.

Ein Lehrer kann einen Schüler in sein „Qi-Feld“ aufnehmen.
Er braucht keine spezielle Übung dafür. - Warum ist das wohl so ?

Ein Lehrer kann die persönlichen „Qi-Felder“ aller Mitglieder 
einer Gruppe zu einem gemeinsamen „Qi-Feld“ verbinden.
Dazu gibt es eine Bewegung, jedoch geht es auch ohne.
Der Gedanke des Lehrers kann es, wenn er weiß, wie es geht.

Wenn die Leser dieses Blogs jetzt eine genaue Anleitung
an dieser Stelle erwarten, so muss ich sie enttäuschen.
Hier nicht.

Es gibt dafür eine andere Erklärung, die auch weiter hilft:

Wenn man regelmäßig übt, an immer demselben Platz,
entsteht dort im Laufe der Zeit ein persönliches „Qi-Feld“.

Üben viele Lehrer regelmäßig immer an demselben Ort,
entsteht mit der Zeit dort ein starkes „Qi-Feld“ der Lehrer,
da im „Qi-Feld“ vom „Qi“ jeden L…

"Zhineng Qigong" - Was ist ein Referenzsystem?

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Jeder Mensch verfügt über ein Referenz- oder Wertesystem.

Das Referenzsystem verändert sich im Leben, 
hilft bei Bewertungen.
Das Referenzsystem ist so unterschiedlich wie die Menschen.

Mit dem Referenzsystem können wir bewerten, 
was gut, was schlecht, was ethisch einwandfrei ist oder 
was richtig oder falsch ist.

Da sich das Referenzsystem im Leben eines Menschen verändert,
kann man Einfluss auf seine Entwicklung nehmen.

Man kann sich vornehmen, sich zu verändern bzw. 
die Lebensumstände können sich verändern und 
zu einer Veränderung zwingen.

Einfach gesagt: 
Was heute wichtig ist, kann morgen unwichtig sein.

Bewusstes verändern des eigenen Referenzsystemes 
ist nicht einfach.

Vieles kann man nicht verändern, entsteht ohne unser Zutun, 
wie etwa die Einwirkungen des Klimas, 
wachsen genügend Lebensmittel ?

Wer versucht hat, eine schlechte Angewohnheit 
los zu werden oder vom Raucher zum Nichtraucher 
zu werden weiß, wie das ist.

Man kann also einwirken, 
jedoch das Ergebnis nicht selbst festlegen.
Aber ma…

"Zhineng Qigong" - Warum ist das Referenzsystem so wichtig ?

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Qigong und somit der Vorläufer von "Zhineng Qigong" entstand,
weil Menschen sich Gedanken machten, wie man leben sollte,
um sehr lange zu leben, gesund zu bleiben, möglichst alt zu werden.

Wie so häufig, entsteht meist etwas ganz anderes.

Das Streben nach Harmonie, nach einem Lebensstil ohne Hektik,
überlegtes Handeln, Selbstkontrolle im Leben, beim Essen usw.
sollte dabei helfen.

Dazu gehörte auch Schulung des Geistes, Ethik und vieles mehr.

Das ist schon viele tausend Jahre her und so veränderte sich viel.

Ein neuer Gedanke: "Qi" Kranken für die Heilung sofort verfügbar
zu machen, führte zu den „Zhineng Qigong“-Übungen.

Dr. Pang Ming schuf in diesem Bemühen das erste offene System
mit "Zhineng Qigong"-Übungen in verschiedenen Stufen.

Dabei bedeutet Stufe eins, zwei oder drei keine Rangfolge 
sondern nur die Reihenfolge, wie diese Stufen zu erlernen sind.

Die erste Stufe ist eventuell sogar die schwierigste Stufe.
Vielleicht auch der Grund, warum Dr. Pang Ming diese …