Woche 37 - wie erkennt man Meditation in der Bewegung ?



Man kann Bewegungen schnell oder langsam ausführen.

 Man kann sie dynamisch ausführen.

 Man kann sie instinktiv ausführen,
ohne den Gedanken bei der Bewegung zu haben.

 Man kann sie verhalten ausführen,
als ob man jeden Augenblick anhalten will.

 Bei Meditation in der Bewegung,
sind die Gedanken bei der Bewegung,
verweilen in der Bewegung.

 Beendet man eine Bewegung in eine Richtung,
verweilt man wenige Sekunden bevor man eine
andere Bewegung anfängt.

 Der kurze Augenblick dort und das kurze
innehalten vor der nächsten Bewegung,
ist wie Meditation ohne Bewegung.

 Ebenso ist das bewußte Mitgehen mit der Bewegung
wie Meditation ohne Bewegung in der Ruhe.


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