Woche 15 - mit allen Sinnen in die Übung eintauchen


Was bedeutet das?

 Man muß mit allen Sinnen eintauchen und die Aufmerksamkeit
nur der Übung widmen.

 Beispiel
Es gibt Menschen, den sieht man es an:
Sie sind abwesend, ganz in eine Sache vertieft, 
die sie nicht los läßt.

Sie lesen ein Buch und vergessen die Welt um sich herum.

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