Woche 49 - wie ist es bei chronischen Leiden ?



Hat man chronische Leiden oder Probleme,
so muß man 3 Stunden oder mehr je Tag üben.

 Es sind Probleme die schon länger bestehen.
Besserung braucht erhöhte Anstrengungen.

 Treten Besserungen auf oder verschwinden die Probleme,
kann man wieder zu 30 Minuten täglich zurückkehren.


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