Woche 37 - wie erkennt man Meditation in der Bewegung ?



Man kann Bewegungen schnell oder langsam ausführen.

 Man kann sie dynamisch ausführen.

 Man kann sie instinktiv ausführen,
ohne den Gedanken bei der Bewegung zu haben.

 Man kann sie verhalten ausführen,
als ob man jeden Augenblick anhalten will.

 Bei Meditation in der Bewegung,
sind die Gedanken bei der Bewegung,
verweilen in der Bewegung.

 Beendet man eine Bewegung in eine Richtung,
verweilt man wenige Sekunden bevor man eine
andere Bewegung anfängt.

 Der kurze Augenblick dort und das kurze
innehalten vor der nächsten Bewegung,
ist wie Meditation ohne Bewegung.

 Ebenso ist das bewußte Mitgehen mit der Bewegung
wie Meditation ohne Bewegung in der Ruhe.


Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Gutes Üben Tip 7 - die Übung fängt nach den acht Versen an

Bild
Der Übung voran gehen die acht Verse Sie rufen Qi zu uns zu kommen, sie bauen das Qi-Feld auf, sie lösen uns aus dem täglichen Umfeld, sie helfen uns zur Ruhe und Harmonie zu finden und die Aufmerksamkeit auf die Übung zu richten. Danach können wir mit der Übung beginnen. Tip von Detlef Wichtig ist auch hier: die acht Verse müssen Inhalt haben, ob gesungen oder gesprochen ist dann eigentlich nebensächlich. Es ist wie bei vielen Liedern, die von guten Opernchören gesungen werden: Der Gefangenenchor aus "Nabucco" von Verdi: Flieh Gedanke, getragen von Sehnsucht oder : Der Chor der Brautjungfern aus "Der Freischütz" - Carl-Maria von Weber Wir winden dir den Jungfernkranz oder: Der Jägerchor aus "Der Freischütz" - Carl-Maria von Weber Was gleicht wohl auf Erden dem Jägervergnügen Wir verspüren es sofort:  Es sind Gefangene, die singen oder  Jungfrauen, also junge Frauen oder  Jäger di
Mehr anzeigen

Zhineng Qigong - Starter-Set DEUTSCH

Bild
Dieses Set richtet sich an Zhineng Qigong Anfänger Das Starter-Set besteht aus:   Qigong Leitfaden TB Orientierungshilfe + Grundwissen Übungs CD Stufe 1 (Audio-Ansage der Übung)    Faltblatt der Übung Stufe 1 Skizzen und Original-Ansagetext der Übung Was ist mit Original-Ansagetext gemeint ? Dr. Pang Ming hat eine Vorgabe in Chinesisch für die Ansage Übung Stufe 1 gemacht, die jeder Lehrer so verwenden sollte. Es ist die Übersetzung dieses Original-Ansagetextes in die deutsche Sprache. Weitere Angaben zum Inhalt der einzelnen Produkte siehe  Buch   CD   Faltblatt ZNQG Starter-Set DEUTSCH DEUTSCH €41,50 EUR Es fallen 4,00 Euro für Versand in Deutschland an, somit total 45,50 Euro. Versand erfolgt innerhalb von 3 Werktagen nach Zahlungseingang.
Mehr anzeigen

Das Universum - „Dunkle Energie“ - „Dunkle Materie“

Bild
„Dunkle Energie“ bedeutet nicht sichtbare Energie. „Dunkle Materie“ bedeutet nicht sichtbare Materie. Das Universum - „Dunkle Energie“ - „Dunkle Materie“ Begriffe der Physik und Kosmologie - wer kennt sie nicht ? Das Universum ist heute allgemeines Wissen. Die beiden anderen Begriffe sind vielen unbekannt. Das kann sich ändern und ist künftig vielleicht anders. Das Wissen der Menschheit erweitert sich laufend. Sichtbare Materie, sichtbare Energie kennen wir alle. Es ist die normale Materie, die uns umgibt. Es ist die Energie, die wir kennen und sehen können. Was nicht sichtbar ist, kann trotzdem existieren. Denken wir an radioaktive Strahlung oder Ähnliches. Wer mehr zu den Begriffen wissen will, findet dazu Beiträge im Internet. Für die Gegenüberstellungen in diesem Blog benötige ich diese Begriffe und erwähne sie deshalb.
Mehr anzeigen